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2026.07.02水素吸入 ゴッドクリーナー ダイエット ブログ

⑥人は、変われる

※第六話！

連載で書き綴りますので、ぜひお付き合いください☺︎

前回、

私がダイエットコーチと出会い、

「これだ！」

と思ったお話をしました。

約半年間のダイエットコーチ養成講座を終えて、

認定コーチになったことを

SNSで発信した頃、

施術に通ってくださっている方が

「私もダイエットをしたい！」

と講座に興味を持ってくださいました。

その方は、

食べることが大好きで、

「そんな私でも痩せられるのか？」

と、不安もありつつ

勇気を出して

一歩踏み出してくれました。

年々増えていく体重。

そんなに食べているつもりはないのに

痩せない‥

おしゃれは好きだけど、

痩せたらこんな服が着たい！とか

そんなの全然思い浮かばない。

スタートはそのような状態でした。

3ヶ月間の講座の中で

食事や体のことを学び

痩せる新習慣を作ること、

自身のことをより深く知って

向き合う中で

少しずつ身体が変わっていきました。

最終的には

−9kgのダイエットに成功！

当時37歳で

「22歳の頃の体重まで戻ることができた！」

と喜んでいました。

ご本人が目標としていた体重まで

変われたこと、

もちろん

それだけでもとても嬉しかったです。

でも、

私が本当に嬉しかったのは、

体重の変化ではなく、

「髪型を、久々にボブヘアーにした！」

お顔の輪郭を気にして

ずっとできなかった髪型に

挑戦できたこと、

以前より姿勢の良さを

実感できたこと、

肩こりも随分楽になり

整体へ通う頻度を

減らすことができたこと、

そして、

人から外見を褒めてもらえた時に、

｢素直に喜べるようになった！」

そのような変化を伝えてもらえたことでした。

人は、自分で自分にOKが出せるようになると、

人からの褒め言葉まで

素直に受け取れるようになるんだ！

私にとっても

すごく大きな発見でした。

そして、

更に嬉しかったのが、

「私も誰かの力になりたい！

ダイエットコーチになりたい！」

と、言ってくれたことです。

そして、なんと！

本当にダイエットコーチになったのです！！

今受講生さんをコーチングする立場になって

大活躍中です☺︎!!

この出来事を通して、

「人は変われる。」

私は、そう確信しました。

体重だけではなく、

考え方も。

表情も☺︎

人生も！

だから私は、

今でも目の前の人の可能性を

信じています。

次回は、

私が鍼灸を

さらに大切にするようになった理由について

お話ししたいと思います。

最後まで読んでいただき、

本当にありがとうございました☺︎