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2019.10.17ブログ

慢性的な症状で起こる痛みや違和感はひと足遅れてやってくる！？

10月も半分終わり、朝晩涼しく過ごしやすくなってきましたね✨

この時期は暑い夏からホッと一息つける💨

と思いきや、祭り行事や小さなお子さんをお持ちのお母さまは運動会行事でバタバタしていた。

というお話も聞きます。

慢性の肩こりや腰痛でお悩みの方に、痛みのある状態になるまでに何か思いあたる節はありますか？

と伺うと、特にないです。

と言われることがよくあります。

たしかに長年の肩こりや腰痛の方は、デスクワークや立ち仕事、家事による繰り返しの動作など日々の習慣となる動きによって起きていることが多いからです。

ただそれ以外にもいつもと違う動きをした時に今まで溜まったいた疲労が爆発する引き金になることもあります。

運動会行事が重なった。

旅行へ出かけていた。

近所の祭りの行事があった。等

その爆発は忙しくしている時でなく、忙しさが終わり一段落した時に起こることが多いように感じます。

絶対こなさなければならない行事や仕事があると人は『アドレナリン』という物質が放出され、その時はあまり痛みを感じないようになっています。

ただ、疲労がそれによって無くなったかというとそういうわけではありません。

先ほどもお話したように一段落ついて落ち着いたタイミングでカラダに症状としてあらわれることがあります。

ですので、現在痛みやカラダの違和感がある方は、ここ1～2日でなく、この2、3週間や更に言うと1、2カ月前に忙しかったかどうかを思い出すと思いあたる節が見つかりやすいかもしれませんね(^^)

痛み止めのクスリで痛みをごまかして生活している方は大変心配です。

痛みや違和感はカラダから『ちょっとゆっくり休んでね』というメッセージだということを忘れないでくださいね✨

休んでも取れない慢性の肩こりや腰痛でお悩みの方はぜひご相談くださいね！

整体院きいのホームページよりお電話もしくはメールにてご連絡をお待ちしています(^^)

女性専門　整体院きい

院長：岩田早代

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